billjaimeaaev

　　●●《巧用腦科學，學英語快一倍》●●

　　制式的英語學習方式令你感覺很勉強？怎麼努力，英文程度還是原地踏步？擔心起步太晚，學英語只是浪費時間？

　　年輕學英語有優勢，年長學英語也不嫌遲！順著大腦運作道理，學起外語就能事半功倍！

　　★聽：英語教材鴨子聽雷，越聽越乏味？
　　☆別只聽有聲「教材」，找自己喜歡的影片來看，熟悉各種口音和正常說話速度。練習聽寫，提升聽覺的專注力。

　　★說：遇到外國人就腦筋空白，支支吾吾？
　　☆練習用母語演說，講母語有條理，英語口說能力會跟著進步。播放有聲教材不按暫停，一聽到就緊跟著讀出來。

　　★讀：不擅長盯著文字，讀起文章慢吞吞？
　　☆養成閱讀母語著作的習慣，讀越多越會讀。讀英語文章前，先用母語預習內容，一開始讀英文，就避免將它們換成母語。

　　★寫：構思文章老是撞壁，不知從何下筆？
　　☆將文章主要內容先寫在便箋上，加以組織。用「英文＋關鍵字詞」查網頁，參考用詞、片語和文章結構，善加模仿。

　　★記：硬背單字記不牢，應付完考試就忘？
　　☆反覆抄寫單字，讓動覺記憶幫你熟悉字詞拼法。在意思抽像的單字旁邊寫下中文，藉助視覺系統腦區來牢記。

　　從英語一塌糊塗，到遠渡美國成為腦科學知名學者，加籐俊德博士根據自身經驗以及腦科學專長，為想學好英語的你，擬定符合習慣、不勉強的學習守則！

　　●●《打造Ａ咖腦：懂這些，工作就是比別人獨到！》●●

　　不管幾歲，都來得及訓練腦力。但是，你用對方法了嗎？

　　大腦特質，人人不同，懂得腦科學內情，並搞清楚自己的用腦傾向，才能動對腦筋、練對方法，跳脫固有的盲點，讓你做起事更快，但品質不減反增！

　　★你可以這樣練八大腦區——
　　思考系統：把「上司交代的事」想成「是自己想做的事」。
　　情緒系統：勇於面對自卑感，妥善控制情緒。
　　表達系統：邊說話邊書寫，讓你的想法「看得見」。
　　運動系統：特意從事需要靈活使用指尖的活動。
　　理解系統：將工作拆解成各個步驟，擬定先後順序。
　　聽覺系統：與人長時間講電話，並且注意傾聽。
　　視覺系統：不論做什麼，都聚精會神地觀看手頭的事。
　　記憶系統：擬定當日要做的事，並於事後記下來。

　　鍛鍊腦內網絡很簡單，就猶如鍛鍊肌肉，刻意運用、活絡，它就能夠迅速反應。

　　你可以這樣修常見弱點——

　　★忙得團團轉，成果卻不彰？
　　☆認清目標，花點時間釐清流程，反而更快完成工作。

　　★腦袋卡卡，繞不出死胡同？
　　☆同時著手不同屬性的事務，腦筋更靈活且不易疲憊。

　　★事情多如麻，落東落西？
　　☆將事務用圖表呈現，進度、重點都不漏失、遺忘。

　　能幹的人，大腦就是不同！懂得模仿他們的習慣，你也能養成Ａ咖腦袋。